¹Ìµå¹Ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ
»ó´ãºÐ¾ß
½É¸®°Ë»ç
±â¾÷»ó´ã
±³À°ÇÁ·Î±×·¥
Ä¿¹Â´ÏƼ
Àλ縻
¹Ìµå¹Ì »ó´ãÁø
ÀÚ¹®±³¼ö
ÀÌ¿ë¾È³»
»ó´ã¼¾ÅÍ µÑ·¯º¸±â
¿À½Ã´Â±æ
¼ºÀλó´ã
ºÎºÎ»ó´ã
û¼Ò³â»ó´ã
Áø·Î»ó´ã
Áßµ¶»ó´ã
¿µ¾î»ó´ã
½É¸®°Ë»ç
±â¾÷»ó´ã (EAP)
»ó´ã Àü¹®°¡ ±³À°
»ó´ã¹®ÀÇ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
¹Ìµå¹ÌÀ̾߱â
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ºñ¹Ð¹øÈ£º¯°æ
ID/PASSã±â
Ä¿¹Â´ÏƼ
»ó´ã¹®ÀÇ
Á¢¼ö/´äº¯ ÇöȲ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
¹Ìµå¹ÌÀ̾߱â
ÀÛ¼ºÀÚ
¿¬¶ôó
ÀÌ°÷À» Ŭ¸¯ÇϽŠÈÄ ¹®ÀÚ¸¦
³²°ÜÁÖ½Ã¸é ¼º½É¼ºÀDz¯ »ó´ãÇØ
µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
óÀ½ > Ä¿¹Â´ÏƼ >
¹Ìµå¹ÌÀ̾߱â
ÃʵîÇлýÀÎ ¾ÆÀÌ°¡ À̼º±³Á¦¸¦ ½ÃÀÛÇÑ °Í °°¾Æ ¸Å¿ì ´çȲ½º·¯¿ö¿ä
ÀÛ¼ºÀÚ:
meetmee
Á¶È¸:
21086
µî·ÏÀÏ:
2015-11-25
±³º¸»ý¸íÀÇ Health Webzine ÀÎ ±³º¸¸¾½ºÄɾ ½Ç¸° ÀÎÅÍ³Ý »ó´ã ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
****************************************************************************************
¾È³çÇϼ¼¿ä. ÃʵîÇб³ 3Çг⠵þ¾ÆÀ̸¦ µÎ°í ÀÖ´Â ¾ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ ³²ÀÚÄ£±¸¸¦ »ç±Í°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, ¾î¶»°Ô ´ëó¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î ¸¹ÀÌ ´çȲ½º·¯¿î »óȲÀÔ´Ï´Ù. °°Àº Çб³¿¡ ´Ù´Ï´Â ÇÑ Çгâ À§ÀÇ ³²ÀÚ¾ÆÀÌ·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø Á¤µµ´Â ÀúÈñ ÁýÀ̳ª Ä£±¸ÀÇ Áý¿¡¼ ³î±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Áö±ÝÀº ÀÚ¿¬½º·¹ ´ëÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϴµ¥, ¼ÖÁ÷È÷ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ´Â °Íµµ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç °¨½Ã¸¦ ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ¾î¶»°Ô ÇൿÀ» ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ´äº¯À» ºÎŹµå·Á¿ä.
´äº¯ :
ÀÛ¼ºÀÚ : ¹Ìµå¹Ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ
( )
ÀÛ¼ºÀÏ : 2015³â 11¿ù 17ÀÏ
ÃʵîÇлýÀÎ µþÀÇ À̼º±³Á¦°¡ °ÆÁ¤ÀÌ µÇ½Ã´Â±º¿ä. Áö±ÝÀÇ ºÎ¸ð´Ô ¼¼´ë°¡ ¾î·ÈÀ» ¶§´Â ÃʵîÇб³´Â ¹°·Ð Áß, °íµîÇб³ ¶§±îÁöµµ À̼º±³Á¦´Â ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ °æ¿ì¿´±â ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ°ï ÇßÁö¸¸, Áö±Ý ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÃʵîÇлý Áß 30%°¡ À̼º±³Á¦ °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù°í ´ë´äÇÒ ¸¸Å ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾î¸¥µéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Í¸¸Å À§ÇèÇϴٰųª, ³Ê¹« À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ½ÃÀÛÇߴٰųª ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÁ÷ Àڳడ ¾î¶² ¹®Á¦ ÇൿÀ» º¸À̰ųª ºÎ¸ð´ÔÀÌ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î °³ÀÔÇؾ߸¸ ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î º¸À̱⿡, Áö±ÝÀº °£¼·À̳ª ÅëÁ¦º¸´Ù´Â ÀÎÁ¤°ú °Ý·Á, ±×¸®°í ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í º¸¿©Áý´Ï´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ¸ÕÀú ºÎ¸ð´ÔÀÌ ÀÚ³àÀÇ À̼º±³Á¦°¡ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÏÀÓÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̽ô °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ¶ó¸é¼ À̼º¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¸¦ °¡Áö´Â ÀÏÀº Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌ°¡ Áö±ÝÀº À̼º±³Á¦ »ç½ÇÀ» ¼û±â°Å³ª ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ½Å·Ú °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÏ¸é¼ °¡À̵带 ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. À̼º Ä£±¸¶ó°í Çؼ Ưº°ÇÏ°Ô ³ë´Â ¹æ¹ýÀ» ´Þ¸®ÇÏ°Ô ÇϽðųª µ¿¼º Ä£±¸¿ÍÀÇ °ü°è¿Í ³Ê¹« µÎµå·¯Áö°Ô Â÷º°À» µÎ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. Áö±Ý ½Ã±âÀÇ À̼º±³Á¦¿¡¼ ºÎ¸ð°¡ °ÆÁ¤ÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î Å« ÀÏ(?)ÀÌ ÀϾ´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ºÎ¸ð°¡ °ü½ÉÀ» °®°í ¾ÆÀ̸¦ ÁöÄѺ¸°í, ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ °ü°è°¡ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº °¡Á¤¿¡¼± ±×·± ÀÏÀÌ Àß ÀϾÁö ¾Ê±â¿¡ ¹Ì¸® ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Á¶½ÉÇÏ½Ç ºÎºÐÀº ºÎ¸ð´ÔÀÇ ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½¿¡ ³Ê¹« ÅëÁ¦ÇÏ·Á µç´Ù¸é ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¸¦ ¹«½ÃÇÑ´Ù°í ´À²¸¼ ¹ÝÇ×½ÉÀÌ Áõ°¡Çϰųª, ÀÌÈÄÀÇ À̼º±³Á¦ »ç½ÇÀº ºÎ¸ð¿¡°Ô ¾ê±âÇÏÁö ¾Ê°í ¼û±â·Á ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹º°¡ ¡®ÀÌ ºÎºÐÀº ¾ö¸¶¿¡°Ô ¾ê±âÇÏ¸é ¾ÈµÅ'¶ó´Â ÀλóÀ» ½É¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ÕÀú À̼º±³Á¦¸¦ °æÇèÇغ» ¾î¸¥À¸·Î¼ÀÇ ºÎ¸ð¿¡°Ô ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ÀÇÂÇÏ°í Á¶¾ðµµ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷Àº »ýÈ° ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼ ºÎ¸ð¿Í ¸ðµç °ÍÀ» °øÀ¯ÇÏ°í µµ¿òÀ» ¿äûÇÒ ³ªÀ̱⠶§¹®¿¡ À̼º ±³Á¦µµ ±× ÁßÀÇ ÇÑ °¡Áö, ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÁÖÁ¦·Î ¹Þ¾ÆÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÃʵîÇлýÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇÑ ´Þ, ȤÀº 100Àϵµ ä µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ »ç¼ÒÇÑ ÀÌÀ¯·Î Çì¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÔÀå¿¡¼´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ¡®³îÀÌ'ó·³ ´©±º°¡¸¦ ¸¸³ª´Â °úÁ¤À» ¿¬½ÀÇÏ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ±×¶§µµ ºÎ¸ð ÀÔÀå¿¡¼ ¡®ÈÄ·ÃÇÏ´Ù, ±×·¡ ÀÌÁ¦´Â ³²ÀÚÄ£±¸ »ç±ÍÁö ¸¶¶ó'°í ¹ÝÀÀÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â ±× Ä£±¸¿Í Çì¾îÁú ¶§ ¾ÆÀÌ°¡ °Þ´Â ¸¶À½ÀÇ º¯È¸¦ °ø°¨ÇÏ¸é¼ ´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁֽðí, ÀÚ½ÅÀÌ ÁÁÀº »ç¶÷À̶ó´Â ´À³¦À» Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ý·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚ¶ó°¡¸é¼ À̼º Ä£±¸¿¡ ´ëÇÑ ½ºÅ²½±¿¡ ´ëÇØ È£±â½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÉ ¶§¿¡µµ (¿ä»õ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Çб³¿¡¼ ¼º±³À°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö¿ä) ¾ÆÀÌ¿Í ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ´ëÈÇÏ¸é¼ ºÎ¸ð°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ¼±¿¡ ´ëÇؼ ¸»ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Çо÷À» ¼ÒȦÈ÷ ÇÒ °Í °°Àº °ÆÁ¤ÀÌ µé ¶§µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
¡®¾ö¸¶µµ ÁßÇб³ ¶§ ¿· Çб³ ¼±¹è ¿Àºü°¡ ³Ê¹« ¸ÚÀÖ¾î º¸¿´¾î. ±×·¡¼ ³×°¡ ÀÚ¶ó°¡¸é¼ À̼º Ä£±¸¸¦ »ç±Í´Â °Ç ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÎ °Í °°¾Æ. ¾ö¸¶µµ ³Ê¶û ÀÌ·± ¾ê±â¸¦ ³ª´ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´Ü´Ù.¡¯¶ó´Â ¸Þ¼¼Áö¸¦ ÀüÇØÁÖ½Ã¸é¼ ÇÑ ÆíÀ¸·Î´Â Çлý ¶§ÀÇ ¿¬¾Ö´Â ¾î¸¥µéÀÇ ¿¬¾Ö¿Í °°À» ¼ö´Â ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ºÎ¸ð°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ½ºÅ²½±ÀÇ Á¤µµ(¼ÕÀâ±â, Æȯ³¢±â µî)¸¦ ¸íÈ®È÷ ÇØÁֽô °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
´ñ±Û :
0
°Ç
ÀÌÀü±Û
´Ëó·³ ºüÁ®µé°Ô µÇ´Â Áßµ¶
´ÙÀ½±Û
ÀÚ³àÀÇ À̼º±³Á¦, ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÒ±î?
¹øÈ£
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
Á¶È¸
ÀÛ¼ºÀÏ
75
¹®Á¦Á¡À» ¾È´Ù´Â °ÍÀº 'º´'ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 'Èû'ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ìµå¹Ì
92
2024-03-25
74
¾î·ÈÀ» ¶§¸¦ µÇµ¹¾Æ º» °¹ÚÁõ
¹Ìµå¹Ì
154
2024-03-02
73
¾ç°¡ÀûÀÎ(ambivalence) °¨Á¤µé
¹Ìµå¹Ì
179
2024-02-21
72
Àΰ£°ú Àΰ£ÀÇ °ü°èvs Àΰ£°ú ÄÄÇ»ÅÍÀÇ °ü°è
¹Ìµå¹Ì
620
2023-11-06
71
[»ó´ãÈıâ] 30´ë ³²¼º ÃÑ8ȸ±â
¹Ìµå¹Ì
1076
2023-06-06
70
¿ì¸®´Â ºÐ³ëÁ¶Àý ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù
¹Ìµå¹Ì
1011
2023-06-05
69
Àΰ£ ´ë »ç¹°°úÀÇ ¸¸³²¿¡ Àͼ÷ÇØ Áø´Ù´Â °Í
¹Ìµå¹Ì
964
2023-06-01
68
³ª´Â ¾îµð¿¡ ¿¬°áµÇ¾î Àִ°¡
¹Ìµå¹Ì
789
2023-05-27
67
2022³âµµ ¹Ìµå¹Ì ¸¶À½³¯¾¾ ±â»óµµ
¹Ìµå¹Ì
998
2022-12-24
66
Á×°í ½Í´Ù´Â ¸»À» ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ Åµµ
¹Ìµå¹Ì
1281
2022-11-02
65
[Ä®·³] û¼Ò³â ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÏ¿© [2]
¹Ìµå¹Ì
6141
2022-01-08
64
[Ä®·³] û¼Ò³â ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÏ¿© [1]
¹Ìµå¹Ì
8486
2021-08-21
63
»çȸÀû °Å¸®µÎ±â¸¦ ÅëÇؼ ¹Ù¶óº» '½É¸®Àû °Å¸®µÎ±â'ÀÇ ÀǹÌ
¹Ìµå¹Ì
10582
2021-04-22
62
[Ä®·³] û¼Ò³â ÀÚ³àÀÇ »çÀ̹ö ¾ÇÇà Çൿ¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý 2
¹Ìµå¹Ì
11369
2021-03-27
61
[Ä®·³] û¼Ò³â ÀÚ³àÀÇ »çÀ̹ö ¾ÇÇà Çൿ¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý 1
¹Ìµå¹Ì
11541
2021-01-29
1
|
2
|
3
|
4
|
5
¼¿ï½Ã °³²±¸ ³íÇöµ¿ 101-7¹øÁö, 201È£ (µµ·Î¸í:¼¿ï½Ã °³²±¸ ¼±¸ª·Î 145±æ 5-14, 201È£)
»óÈ£¸í : ÁÖ½Äȸ»ç ¹Ìµå¹Ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ / ´ëÇ¥ ¹Ú¿ëÁØ / »ó´ãÀüÈ
02-6959-6612
/ e-mail :
key@meetmee.co.kr
/ kakaotalk :
@¹Ìµå¹Ì
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 261-81-21370