¿ì¸® ¹Ìµå¹Ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍÀÇ À¯Çö°æ¼±»ý´Ô Ä®·³ÀÌ ¿¡ÀӸ޵带 ÅëÇØ ±³º¸»ý¸íÀÇ Health Webzine ÀÎ ±³º¸¸¾½ºÄɾî 11¿ùÈ£¿¡ ½Ç·È½À´Ï´Ù.
ÀÚ³àÀÇ À̼º±³Á¦, ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß ÇÒ±î?
¡°¡®³²³àÄ¥¼¼ºÎµ¿¼®¡¯ÀÇ Àǹ̸¦ ¾Æ´Â ¿äÁò û¼Ò³âÀÌ ¾ó¸¶³ª µÉ±î?¡± ±æ°Å¸®³ª ´ëÁß±³Åë°ú °°Àº °ø°øÀå¼Ò¿¡¼ °Å¸®³¦ ¾øÀÌ ¼ÕÀ» Àâ°Å³ª, ÀÚ¿¬½º·¹ ½ºÅ²½±À» Çϴ û¼Ò³âµéÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¼ ¶§¸¶´Ù µå´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ ´ëµµ½ÃÀÇ Áß, °íµîÇлý 470¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇÑ °á°ú, 47%°¡ Æò±Õ 14¼¼¿¡ À̼º±³Á¦¸¦ ½Ç½ÃÇϸç, ÀÌÁß 71%°¡ ½ºÅ²½± °æÇèÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡ ºñÇØ ½ÅüÀûÀÎ ¹ß´Þ°ú ¼º¼÷ÀÌ »¡¶óÁ³±â¿¡ ÀÚ¿¬½º·¹ À̼º±³Á¦µµ ´õ ºü¸¥ ½Ã±â¿¡ ½ÃÀ۵Ǵ °æÇâÀ» º¸¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼Óµµ´Â »¡¶óÁö°í Àִµ¥, ¾ÆÀ̵éÀÇ À̼º ±³Á¦¸¦ °¡À̵å ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÒ ¾î¸¥µéÀº ±× ¼Óµµ¸¦ Àß µû¶ó°¡°í ÀÖ´Â °É±î¿ä?
Á¤Ã¼°¨À» Çü¼ºÇØ °¡´Â ÇϳªÀÇ °úÁ¤
´ëºÎºÐÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº ¾Æµ¿±â¸¦ Áö³ª û¼Ò³â±â¿¡ À̸£¸é 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÇ ÃâÇö, È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í ÇÔ²² ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû º¯È¸¦ °Þ°Ô µË´Ï´Ù. »çÃá±âÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¼ºÀû ±â´ÉÀÇ ¼º¼÷Àº ÀÚ¿¬½º·´°Ô À̼º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÇ ¹ß´Þ·Î ¿¬°áµË´Ï´Ù. HurlockÀ̶ó´Â ÇÐÀÚ´Â ÀÌ ½Ã±â¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â À̼º°ü°èÀÇ ¸ð½ÀÀ» Å©°Ô ¼¼ ´Ü°è·Î ±¸ºÐÇߴµ¥¿ä.
ù ¹ø° ´Ü°è´Â ¡®¼Û¾ÆÁö »ç¶û(Calf Love)¡¯ÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò³â±â Ãʱ⿡ ¼±»ý´ÔÀ̳ª ¿¬¿¹ÀÎ, ¿¬»óÀÇ À̼º¿¡°Ô Á¸°æ°ú »ç¶ûÀÇ °¨Á¤ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¹ø° ´Ü°è´Â ¡®°¾ÆÁö »ç¶û(Puppy Love)¡¯À¸·Î ºñ½ÁÇÑ ¿¬·É´ëÀÇ À̼º ¸î¸îÀÌ ¾î¿ï·Á °¡º±°Ô ¸¸³ª´Â ¸ð½ÀÀÌ ¸¶Ä¡ °¾ÆÁöµéÀÌ ¸ð¿© Àå³Ä¡´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù Çؼ ºÙ¿©Áø À̸§ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· ´Ü°è´Â ¡®¿¬¾Ö±â¡¯·Î½á µÎ À̼ºÀÌ ¼·Î º»°ÝÀûÀ¸·Î Èï¹Ì¸¦ °¡Áö°í ¸¸³ª µ¥ÀÌÆ®¸¦ ÇÏ¸ç »ó´ë¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ´Â ´Ü°èÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ±âµéÀÌ µÚÁý±â¸¦ ÇÑ µÚ¿¡´Â ¹è¹ÐÀ̸¦ ÇÏ°í, ±× ´ÙÀ½¿£ °ÉÀ½¸¶¸¦ ¶¼´Â °Íó·³, À̼º¿¡ ´ëÇÑ °¨Á¤ ¿ª½Ã ¹ß´ÞÀÇ È帧ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡¸é¼ ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¾çÇÑ °¨Á¤µéÀ» ¹è¿ö°¡°í, ÀÚ½ÅÀº ¾î¶² »ç¶÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ°í ³ª´Â »ó´ë¿¡°Ô ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö¸¦ °í¹ÎÇϸç ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼°¨À» Çü¼ºÇØ °©´Ï´Ù.
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í û¼Ò³â±âÀÇ À̼º±³Á¦´Â ºÎ¸ð´ÔµéÀÇ °ÆÁ¤°Å¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº °æ¿ì, À̼º±³Á¦¿¡ ÁýÁßÇÏ´Ù°¡ Çо÷¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ¿°·ÁÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹Ìµð¾î¿Í SNSÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼º¿¡ ´ëÇØ »¡¸® Á¢ÇÏ´Ù º¸´Ï ¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤µµ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ºÎ¸ð·Î½á ¾ÆÀ̵éÀÇ À̼º±³Á¦¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô ´ëóÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
Á¦´ë·Î µÈ ¼ÒÅëÀÌ Áß¿ä
Àü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ Á¶¾ðÀº, ¡®¸·±âº¸´Ü ¼ÒÅëÇ϶ó¡¯ÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò³â±â ÀÚ³àµéÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ºÎ¸ð¿¡ ´ëÇØ ¹ÝÇ×ÀûÀΠŵµ¸¦ ÃëÇÏÁö¸¸, µ¿½Ã¿¡ ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ±â´ë¿Í ¿ä±¸¿¡ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÏ´ÂÁö¸¦ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ´À³§´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼²ºÒ¸® ¹Ý´ë¸¸ ÇÑ´Ù¸é ¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀ» ¹«½ÃÇÑ´Ù°í ´À²¸¼ ¹ÝÇ×½ÉÀÌ Áõ°¡Çϰųª, À̼º±³Á¦ »ç½ÇÀ» ¼û±æ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â, ºÐ¸í ¼ºÀÎÀÎ ºÎ¸ðÀÇ Áöµµ¿Í °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾Ö¸ÅÇÔÀÇ °æ°è¿¡¼ ¸¹Àº ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ °¾ÐÀûÀ¸·Î ¹Ý´ëÇϰųª Àڳฦ ŽÁ¤ ¼ö»çÇÏ°Ô µÇµíÀÌ µÚÂÑ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¡®ºÒÅ롯À» ¡®¼ÒÅ롯À¸·Î ¹Ù²Ù¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, óÀ½¿¡´Â ¡®¿ä»õ ¸¸³ª´Â Ä£±¸ ÀÖ¾î?¡¯, ¡®´©°¡ ¸ÕÀú °í¹éÇß´Ï?¡¯, ¡®³Ê´Â ±× Ä£±¸ÀÇ ¾î¶² Á¡ÀÌ ¸¶À½¿¡ µé¾ú¾î?¡¯¿Í °°ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´ëȸ¦ Ç®¾î°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÚ³àÀÇ ¿¬¾Ö °¨Á¤À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í Á¸ÁßÇØÁÖµÇ, ÀÚ½ÅÀÌ Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÒ ÇѰ踦 Áö¿öÁÖ´Â °Íµµ ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¼ÖÁ÷ÇÑ ¸¶À½À» ¸íÈ®ÇÏ°Ô Àü´ÞÇÏ¸ç ¾ÆÀÌÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹¯½À´Ï´Ù. ¡®¿¬¾ÖÇÏ´Â µ¿¾È¿¡µµ ³×°¡ ÇлýÀ¸·Î¼ÀÇ º»ºÐÀº ÁöÄÑÁáÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ¾î¶»°Ô Çϸé Çо÷¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ï?¡¯ °°ÀÌ ´ëÈÇϸç ÀÏÁ¤ ½Ã°£¿¡´Â ÇÚµåÆù Àü¿ø ²¨µÎ±â µî°ú °°ÀÌ ±ÔÄ¢À» ¸¸µé¾î ½º½º·Î Áöų ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ý·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ºÅ²½± ¹üÀ§¿¡ ´ëÇÑ Áöµµµµ ÇÊ¿ä
¶ÇÇÑ ºÎ¸ð°¡ »ý°¢ÇÏ´Â ½ºÅ²½± ¹üÀ§¿¡ ´ëÇؼµµ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÅ²½±À» ÇÒ ¶§ Â¥¸´ÇÑ °¨Á¤ÀÌ µå´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÏÁö¸¸, µ¿½Ã¿¡ ¼ÒÁßÈ÷ ÁöÄÑ°¡¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ¸ç ³Ê¹« À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ±íÀº Å°½º³ª ¾Ö¹«, ¼º°ü°è µîÀ» °æÇèÇÏ´Â °ÍÀº Àλý¿¡ ÀÖ¾î¼ ½É°¢ÇÑ ¾î·Á¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½À» ¸íÈ®È÷ ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸·¿¬ÇÏ°Ô ¡®¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ±×·±µ¥ °ü½É ¾øÀ» °Å¾ß¡¯¶ó°í ³Ñ±â±â¿£ ³Ê¹«³ª ¸¹Àº Á¤º¸°¡ ³ëÃâµÇ°í ÀÖ´Â ¼¼»óÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± À̾߱⸦ Á÷Á¢ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î»öÇÏ°í ¾î·Á¿ì½Ã´Ù¸é ¼º±³À° ¼ÀûÀ» ¼±¹°ÇÏ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ°¡Áö ÆÁÀ» ´õÇÑ´Ù¸é, ¾ÆÀ̵éÀÇ À̼º±³Á¦´Â ¾î¸¥µéÀÇ ±³Á¦¿¡ ºñÇØ °©ÀÛ½º·¯¿î ÀÌÀ¯·Î, ª°Ô ³¡³ª´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§ Àڳడ È¥¶õ½º·¯¿ò, ½½ÇÄ, ¼·¼·ÇÔ µîÀÇ °¨Á¤À» °Þ°í ÀÖ´Ù¸é ºÎ¸ð°¡ À̸¦ ¾Ë¾ÆÁÖ¸ç ¿¬¾ÖÀÇ ÇÑ °úÁ¤À¸·Î½á ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÇÑ °³ÀÎÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇØÁÖ¸ç °Ý·ÁÇÒ ¶§, ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ½º½º·Î¸¦ Ã¥ÀÓÁö°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÀÚ¶ó°¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾î¸¥µµ ¾Æ´Ñ, û¼Ò³â±â ÀÚ³àµé¸¸ÀÇ °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏ°í °Ý·ÁÇØÁÖ¼¼¿ä. ºÎ¸ðÀÇ °Ý·Á¿¡ ÀÇÁöÇØ ½ÇÆÐ¿Í ½ÃÇàÂø¿À¸¦ µó°í ¸ÚÁø ¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇØ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
±Û_ À¯Çö°æ, ¢ß¹Ìµå¹Ì½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ½É¸®»ó´ã»ç