»ó´ã¹®ÀÇ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
¹Ìµå¹ÌÀ̾߱â
óÀ½ > Ä¿¹Â´ÏƼ > ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
»ó´ãÀº Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ãÀÚ¿Í ³»´ãÀÚ°¡ »óÈ£ÇÕÀÇÇÑ
»ó´ãÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö°í ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ »ó´ãÀÚ´Â ³»´ãÀÚÀÇ ¹®Á¦¸¦
Á÷Á¢ ÇØ°áÇØ Áְųª Ãæ°íÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç,
»ó´ãÀÚ°¡ ³»´ãÀÚÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÇÔ²² µé¿©ºÁÁÖ°í
¹öƼ¾î ÁÖ¸é¼, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â »ó´ãÀÌ Á¾°áµÈ ÈÄ¿¡µµ
³»´ãÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ½º½º·Î
Á¶Àý(self-control)Çϵµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ãÀÇ ¸ñÇ¥´Â ´Ù¼¸ °¡Áö·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù°, ³»´ãÀÚÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àΰ£Àº ´©±¸³ª ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» °¡Áö°í ž½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¼ºÀå°úÁ¤¿¡¼ ŸÀÎÀ̳ª ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ
°¡Ä¡ÆÇ´ÜÀûÀÎ Æò°¡°¡ ÁÖ¾îÁö¸é¼
¿ì¸®´Â ŸÀÎÀÇ ´«Ä¡¸¦ º¸°Ô µÇ¾ú°í ÀáÀç´É·ÂÀ»
½ÇÇöÇÏÁö ¸øÇÏ°í »ì°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
»ó´ãÀ» ÅëÇÏ¿© »ó´ãÀڷκÎÅÍ ÇÑ ½Ã°£µ¿¾È
¹«Á¶°ÇÀûÀÎ °ü½É°ú °ø°¨À» ¹ÞÀ¸¸é¼
³»´ãÀÚ°¡ °¡Áø ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ ÀáÀç·ÂÀÌ
½ÇÇöµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÑ°, ÀÇ»ç°áÁ¤À» ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶² ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ¶§¿¡ ¿ì¸®´Â ´Ù¾çÇÑ
ÇØ°áÃ¥À» »ý°¢Çϱ⠺¸´Ù´Â
Áö±Ý±îÁö °¡Àå Àڽſ¡°Ô Àͼ÷ÇÏ°í ÆíÇÑ,
±×·¯¸é¼µµ ºñÈ¿À²ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.
»ó´ãÀ» ÅëÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ Áö±Ý±îÁö ÇØ¿Ô´ø ¹æ¹ý°ú´Â
´Ù¸¥ ´ë¾ÈÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» »ó´ãÀÚ¿Í ÇÔ²² ã¾Æ°¡¸é¼
³»´ãÀÚ°¡ ÀÇ»ç°áÁ¤À» Çϵµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼Â°, ±Øº¹±â¼úÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â »ì¾Æ¿À¸é¼ Èí¿¬, °ÔÀÓ, ÀÎÅͳÝ, µµ¹Ú, ¼·½ÄÀÇ ¹®Á¦,
ºÐ³ë Á¶Àý¿¡¼ÀÇ ¾î·Á¿ò µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼
±Øº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ð´Ï´Ù.
»ó´ãÀ» ÅëÇؼ È¿À²ÀûÀ¸·Î ±Øº¹ÇÏ´Â ±â¼úÀ»
Çâ»óÇϵµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³Ý°, Çൿº¯È¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¼¸Â°, ½É¸®Àû Á¶·Â°ü°è¸¦ °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ãÀÚ°¡ ¿Ïº®ÇÑ »ç¶÷Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ »ó´ãÀÚ°¡ ÇÑ ½Ã°£µ¿¾È
¹«Á¶°ÇÀûÀÎ °ü½É°ú °ø°¨°ú Áø½Ç¼ºÀ» º¸ÀÓÀ¸·Î½á
³»´ãÀڴ ŸÀΰú ½Å·Ú·Î¿î °ü°è¸¦ °æÇèÇÒ °ÍÀ̸ç
À̸¦ ÅëÇؼ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ³»´ãÀÚ Àڽſ¡ ´ëÇÑ
½Å·Ú¸¦ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.